La thérapie d'acceptation et d'engagement (Acceptance and Commitment Therapy, ACT), développée par le psychologue américain Steven C. Hayes et ses collègues, appartient au courant de la thérapie cognitive et comportementale.
Elle figure parmi les thérapies récentes appelées thérapies de troisième vague. L'ACT est une nouvelle manière d'approcher la condition humaine, avec des techniques, stratégies et outils novateurs capables d'amener de profonds changements comportementaux.
Issue des travaux en psychologie fondamentale, et en lien constant avec la recherche, l'ACT a montré son efficacité depuis une quinzaine d'années pour toutes les catégories de troubles psychologiques :
troubles anxieux, troubles de l’humeur, troubles de la personnalité, douleur chronique, troubles du comportement alimentaire, stress professionnel, performances sportives...